Je suis psycho praticienne et sophrologue certifiée.
Nous traversons tous des moments de vie plus difficiles que d’autres. Dans ces cas-là, il peut arriver de se sentir dépassé, de ressentir le besoin d’en parler à quelqu’un d’extérieur. C’est là que consulter prend tout son sens. En effet, cela permet, dans cette société où tout va vite, d’avoir un espace à soi, comme une parenthèse. Il devient alors possible d’aborder les problématiques qui occupent le devant de la scène, de prendre le recul nécessaire et de s’appuyer sur ses propres ressources. Tout sujet, personnel et/ou professionnel, peut être abordé en consultation.
Enfants, adolescents, adultes, personnes en situation de handicap, mutli dys ( Dysléxie, dysorthographie, dyscalculie, dyspraxie, dysgraphie), trouble de l’attention avec ou sans hyper activité. Je consulte aussi bien à domicile qu’en Visio si cela vous est plus facile.
Il serait également envisageable de se retrouver dans des endroits neutres où vous vous sentiriez bien et en sécurité pour évacuer votre quotidien qui peut parfois être pesant.
La psychothérapie est une forme de traitement qui vise à améliorer le bien-être mental et émotionnel des personnes. Elle peut être bénéfique pour une grande variété de problèmes de santé mentale, tels que la dépression, l’anxiété, les troubles de l’alimentation, les troubles de l’humeur et les troubles de l’anxiété.
Dans mon cabinet, je propose des solutions pour répondre aux besoins et aux préférences de mes patients. Je suis convaincue que chaque personne et chaque couple a des besoins et des préférences uniques en matière de thérapie. Je vous invite à me contacter pour en savoir plus sur les différentes modalités que je propose et pour trouver celle qui vous convient le mieux.
La thérapie individuelle est une forme de thérapie qui se déroule en tête-à-tête avec un psychothérapeute. Elle permet de travailler en profondeur sur des problèmes personnels, émotionnels ou relationnels.
La thérapie de couple s'adresse aux couples qui souhaitent améliorer leur communication et leur relation. Elle peut être utile pour résoudre des conflits, gérer des changements de vie ou renforcer la complicité.
La thérapie familiale vise à améliorer les relations au sein de la famille et à résoudre les problèmes de communication ou de comportement. Elle peut concerner tous les membres de la famille, quel que soit leur âge.
J'offres des modalités de thérapie adaptées aux enfants et aux adolescents, afin de les accompagner dans leur cheminement vers un bien-être émotionnel et mental. Je comprends que chaque jeune est unique et mérite une approche individualisée pour favoriser son épanouissement.
Mes séances de thérapie pour les enfants et les adolescents sont conçues pour créer un environnement sûr, chaleureux et non-jugeant. Je mets un point d'honneur à établir une relation de confiance avec mes jeunes patients, en encourageant une communication ouverte et en respectant leur rythme.
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